YouRussian
интернет-шоу «Мышцы.рф»

Мышцы.РФ: Принципы Вейдера. Ускоряем рост мышц! Симкин и Воробей смотреть онлайн
СледующееМышцы.РФ: Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав смотреть онлайн Мышцы.РФ: Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав
ПредыдущееМышцы.РФ: Из трущоб к спорту! Сергей Миронов смотреть онлайн Мышцы.РФ: Из трущоб к спорту! Сергей Миронов

Мышцы.РФ: Принципы Вейдера. Ускоряем рост мышц! Симкин и Воробей смотреть онлайн

Начинаем цикл видео, который будет посвящён принципам Вейдера. В данном выпуске Виктор Симкин и Дмитрий Воробей расскажут о первых трёх принципах: пиковое сокращение, частичные повторения и изометрика. В будущих выпусках данной серии мы обязательно расскажем об остальных принципах Вейдера. Виктор Симкин (чемпион Мира по классическому бодибилдингу, чемпион Арнольд Классик) и Дмитрий Воробей (чемпион России по пляжному бодибилдингу) на примере упражнений расскажут о принципах, которые помогут тренирующимся «выйти за пределы своих возможностей», значительно увеличив интенсивность тренировки. Приятного просмотра!